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4 mois sans tabac : bénéfices santé mesurables

Le tabagisme est la principale cause évitable de décès dans le monde. Chaque année, des millions de personnes meurent prématurément à cause de cette addiction. Mais il est possible de reprendre le contrôle de sa santé et de rompre ce…

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Impact dévastateur du tabagisme sur les performances sportives

Le mythe du sportif fumeur est tenace, pourtant la réalité est sans appel : le tabac est un ennemi juré de la performance athlétique. Contrairement à l’image parfois véhiculée, fumer impacte gravement la santé et les capacités physiques, quelles que…

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